טיפול במבוגרים
טיפול במבוגרים הפנייה לטיפול לרוב מתרחשת כשאדם מרגיש זקוק למרחב ולמקום בהם יוכל לפגוש אדם אחר שהתמחה, למד והתנסה במהלך חייו בהבנת תהליכים נפשיים – המקור שלהם, האופן בו הם משפיעים על האדם, והדרך להתמודד עמם ולייצר מציאות פנימית מתאימה ומיטיבה יותר. אדם פונה כשבליבו תקווה להיעזר. הוא מקווה גם למצוא שם אדם אחר שלא […]
טיפול בטראומה
טיפול בטראומה אירוע טראומטי הינו מצב בו האדם נמצא בחוויה של איום על חייו או על חיי אחרים הקרובים אליו. מדובר לרוב באירוע מפתיע, אשר מעורר פחד גדול וכן תחושה של חוסר אונים. אירועים טראומטיים שכיחים הינם לדוגמא תאונת דרכים, שוד, פגיעה מינית, התעללות רגשית, אירוע טרור ואסונות טבע. אנשים שונים עשויים לחוות את אותו […]
דיכאון וחרדה
דיכאון וחרדה דיכאון דיכאון הוא מצב נפשי רווח מאוד, הבא לידי ביטוי בתקופות ממושכות (או קצרות ומופיעות מידי תקופה) של פגיעה במצב הרוח, תחושות עזות של ערך עצמי ירוד, תחושות של חוסר הנאה כללית, פגיעה במוטיבציה להניע פעולות יומיומיות וקושי לראות תקווה בעתיד הקרוב והרחוק. דיכאון יופיע לעיתים כתגובה לאירוע דחק כגון: גירושים לא צפויים, […]
אבחון הערכת תפקודי קשב (ADS)
אבחון הערכת תפקודי קשב (ADS) מטרת האבחון: מבחן ADS להפרעת קשב הינו אבחון נוירו קוגניטיבי ממוחשב אשר מציג פרופיל מקיף ומדויק של היכולות והקשיים הקוגניטיביים של הנבדק, יחד עם שאלוני דווח עצמי לגבי מצבו הרגשי של הנבדק. מה הוא בודק? האבחון הממוחשב בודק את תפקודי הקשב (קשב מתמשך, קשב סלקטיבי-מרחבי ובקרת קשב, התמודדות עם מידע […]
סדנאות לקהל הרחב
סדנאות לקהל הרחב המיינדפולנס מאפשר לנו להיות כאן ועכשיו ולחוות את הרגע הזה. תרגילי המדיטציה מאפשרים לנו לפתח מיומנויות המאפשרות לנו להיות קשובים ומודעים למה שמתרחש עכשיו, תוך הפחתת ביקורת ושיפוט עצמי. סדנאות המיינדפולנס שלנו מציעות קורס חוויתי ועוצמתי בן 8 מפגשים שבועיים, בו נלמד להיות בנוכחות מלאה עם עצמנו והסביבה באמצעות טכניקות של מדיטציית […]
טיפול בהורות
טיפול בהורות "אנשים ישכחו מה אמרת אנשים ישכחו מה עשיתאבל אנשים לעולם לא ישכחו כיצד גרמת להם להרגיש".מאיה אנג'לו ההורות היא אחת החוויות המשמעותיות ביותר בחיינו כבוגרים ואולי אף תפקיד חיינו. הורות טובה היא משאת נפשו של כל הורה. להורות יש חלק משמעותי בתחושת המימוש העצמי, בהוויה ובזהות של האדם הבוגר. עבור רובנו הורות היא […]
טיפול זוגי
טיפול זוגי כיום יותר מאשר בכל תקופה אחרת בעבר, בני זוג המחויבים זה לזה מצפים שבן הזוג יהיה חבר טוב, מאהב, מישהו שיבין ויכיל, שיוכלו להנות ולצחוק אתו וגם להיות אמיתיים לידו. הדרישות המרובות יוצרות אתגר גדול לכל מערכת יחסים זוגית. זוגות רבים פונים לטיפול זוגי כי הם מרגישים ששגרת החיים שוחקת ושהקרבה ואהבה שהרגישו […]
קבוצת הורים רפלקטיבית
קבוצת הורים רפלקטיבית רפלקטיביות בקשר –רפלקטיביות הורית היכולת לרפלקטיביות הנה יכולת בסיסית בקשר והכרחית ליצירת תקשורת מיטבית. היכולת לרפלקטיביות מוגדרת כתהליך פסיכולוגי המצוי בבסיס היכולת להבין התנהגות של אחר כמונעת מתוך מצבים מנטאליים, כגון מחשבות, מניעים, כוונות, רצונות ורגשות של האחר. דהיינו, היכולת להיות סקרן ומכוון להבנת המחשבות והרגשות של האחר ושל העצמי בכל אינטראקציה. […]
טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הינו שיטת טיפול הכוללת גישות שונות. המשותף להן הוא הקשר בין הפרשנות לרגש ולהתנהגות. הגישה מבוססת על ההנחה שכל אחד מגיב אחרת כלפי המציאות בהתאם לפרשנות שהוא נותן לה. המטרה היא ליצור שינוי בתפישת המציאות שלו, על מנת להתאים התנהגות רצויה. גישה זו מתבססת במידה רבה על […]
הפרעות אכילה
הפרעות אכילה מה זו הפרעת אכילה? הפרעות אכילה הן הפרעות הקשורות לדפוסי האכילה, לדימוי הגוף ולדימוי העצמי. הן נפוצות בעיקר בקרב מתבגרות ונשים, אך בשנים האחרונות עולה השיעור שלהן גם בקרב נערים וגברים. ישנם כמה סוגים נפוצים של הפרעות אכילה: אנורקסיה נרבוזה – מתבטאת בצמצום אכילה המוביל למשקל גוף נמוך, בפחד גדול מפני עלייה במשקל, […]
