קבוצת תרגול מיינדפולנס

מתקשה למצוא זמן לתרגול מדיטציית מיינדפולנס?

כולנו חיים בטירוף מסוים, החיים עמוסים, המשימות אינסופיות והסטרס כל הזמן ברקע. אנחנו חולמים על רגע של שקט לעצמנו, אז מה טוב מיום שישי בבוקר, לקחת רגע ולפתוח את סוף השבוע בכאן ועכשיו, או לחילופין בראשון בערב, לפתוח את השבוע בטוב. 

קהילת המתרגלים של מרכז המיינדפולנס מורכבת ממאות האנשים שכבר עברו אצלנו סדנאות מדיטציה, ומעשרות אחרים שלמדו זאת במקומות אחרים בארץ ובעולם. כולם מכירים את החשיבות הגדולה בליווי קבוע של קבוצה שמסייעת לשמר את נוכחות התרגול בחיי היום יום, גם לאחר סיום הסדנה, או הריטריט.

בכל יום שישי וראשון נפגשת קבוצת תרגול מיינדפולנס בהנחייתם של מנחים מנוסים ומגוונים. יחד נחווה ונדבר מיינדפולנס, ונשמור על האיכות המרפאה והמיטיבה של עצירה ושהייה ברגע הזה.

הקבוצה מיועדת לבעלי ניסיון במדיטציה ו/או לבוגרי סדנאות בתחום.
זמני קבוצות התרגול: 

שישי 8:30 | פרונטאלי ובזום

ראשון 20:00 | בזום

מחיר למנוי לקבוצה אחת: 100₪

מחיר מנוי לשתי הקבוצות: 200₪

*מנויים זוכים להנחות בפעילויות המרכז

מיינדפולנס לקהל הרחב

ליצירת קשר עמנו, נא מלאו פרטיכם: