כיפת הברזל הרגשית של תושבי עוטף עזה

כיפת הברזל הרגשית של תושבי עוטף עזה פרויקט פסיכולוגי – קהילתי לחיזוק מאגרי החוסן של תושבי עוטף עזה, באמצעות קשיבות (מיינדפולנס) קהילת התושבים בישובי עוטף עזה חשופים כמעט 20 שנה לאיום בטחוני בצורת ירי רקטות, חדירות מחבלים ואיומי מנהרות ולאחרונה גם בלוני נפץ ועפיפוני תבערה. משנת 2000 ועד היום, מעל 13,000 רקטות ופצצות מרגמה נורו […]

מה זה מיינדפולנס?

מה זה מיינדפולנס? מאת – ד"ר קרן ריינר נוי כולנו מכירים היום טיפולים פסיכותרפיים במתכונתם הקלאסית. במתכונת זו מתקיים מפגש בין מטפל ומטופל שבמהלכו נעשה ניסיון לחקור ולהבין את נפש המטופל, במטרה לייצר שינוי, צמיחה והקלה בסבל. לא רק שאנו מכירים בקיומם של טיפולים כאלה, ואף עושים בהם שימוש נרחב, גם השפה היומיומית מושפעת ממושגים […]