על האדמה בין העצים, בישיבה ובהליכה, נקדיש יום לתרגול עם הגוף שחורג מגבולות המיינדפולנס – יום שבו נראה ונחווה את הגוף שלנו בתוך העולם, בתור חלק מהעולם, בלתי נפרד, נברא ומתפרק כל רגע מחדש, עשוי מאותם חומרים שכל השאר עשוי מהם, לא אני ולא שלי אלא של עצמו, או של הטבע, או של העולם, או של אלוהים.
קרן שפי: מתרגלת מזה עשר שנים מתוך אהבה מעמיקה והולכת לדהרמה ולתרגול. בשנים האחרונות הקדישה הרבה מזמנה לריטריטים אישיים ארוכים, במרכז המדיטציה גאיה האוס באנגליה ולבד בטבע כאן בארץ. תרגמה לעברית את ספר הדהרמה של המורה שלה רוב ברבאה, "ראייה שמשחררת", וכתבה לו אחרית דבר יחד עם יהל אביגור. חוץ מזה היא סופרת ומתרגמת, וכותבת על דהרמה ועל דברים אחרים באתר שלה מחסן מילים.
טל. 077-9802751 | 077-9802704
דוא"ל: info@mpsy.org.il